Öffentliches Reden ist eine Fähigkeit, die erlernt und perfektioniert werden kann. Obwohl einige Menschen mit einem natürlichen Talent für öffentliches Sprechen geboren werden, müssen die meisten Menschen Zeit und Mühe aufwenden, um ein Kompetenzniveau zu erreichen, das es ihnen ermöglicht, vor einem großen Publikum zu sprechen. In diesem Artikel werden wir einige Möglichkeiten besprechen, wie Sie lernen können, öffentlich zu sprechen.
Selbstvertrauen
Das wichtigste Element einer öffentlichen Rede ist das Selbstbewusstsein. Wenn Sie sich nicht sicher sind, werden Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Botschaft effektiv und überzeugend zu vermitteln. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihr Selbstvertrauen zu steigern, aber eine der besten ist einfach die Praxis.
Eine Möglichkeit, öffentliches Reden zu üben, besteht darin, vor einem Spiegel zu üben. Sie können über jedes Thema sprechen, das Sie interessiert, oder einfach spontane Reden üben. Achte auf deine Haltung, Mimik und Sprechweise. Übung vor dem Spiegel kann Ihnen helfen, Bereiche zu identifizieren, in denen Sie arbeiten müssen.
Eine weitere Möglichkeit, Ihre öffentlichen Sprechfähigkeiten zu verbessern, besteht darin, Ihre Reden aufzunehmen und zu analysieren. Sie können Ihre Reden mit einer Kamera oder einem Audiorecorder aufnehmen. Dann können Sie Ihre Rede analysieren, indem Sie auf Ihren Wortschatz, Ihren Tonfall und Ihre Körperhaltung achten.
Üben vor Publikum
Wenn Sie lernen möchten, öffentlich zu sprechen, müssen Sie die Möglichkeit haben, vor Publikum zu üben. Sie können damit beginnen, vor einer kleinen Gruppe von Freunden oder Familie zu sprechen, und dann schrittweise die Anzahl der Zuhörer erhöhen. Je mehr Gelegenheiten Sie haben, vor verschiedenen Gruppen von Menschen zu sprechen, desto besser können Sie Situationen bewältigen, in denen Sie vor einem größeren Publikum sprechen müssen.
Wenn Sie in der Öffentlichkeit sprechen, besteht immer die Gefahr, dass Sie von Emotionen überwältigt werden. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Emotionen kontrollieren können und nicht zulassen, dass sie Ihre Rede beeinflussen. Beginnen Sie in Stresssituationen mit ein paar tiefen Atemzügen, um sich zu beruhigen und Gedanken zu sammeln.
Es lohnt sich auch, andere Personen, die an Ihrer Rede teilgenommen haben, um ihre Meinung zu fragen. Fragen Sie sie, was ihnen gefallen hat und was nicht, und bitten Sie um konstruktive Kritik. Anhand dieses Feedbacks werden Sie in der Lage sein, Bereiche zu identifizieren, in denen Sie Ihr öffentliches Sprechen noch verbessern können.
Dominika Frost
nicht für mich, vor Publikum zu sprechen. Ich bin zu gestresst